我晚上十點降落馬拉喀什，走出機場，手機完全沒訊號。沒網路、沒地圖、沒辦法聯繫我的民宿，也分不清那二十個對我喊「Taxi！」的人裡面誰是正規的。我把民宿地址寫在紙上，但它在麥地那深處某個地方——一個連在地人都靠地標導航的窄巷迷宮，根本沒有路牌。
最後我付了三倍的正常車資，然後在黑漆漆的麥地那裡拖著行李箱走了四十分鐘，用破法語問店家路怎麼走。最後是找到了。但如果有 Google Maps，三分鐘就到了。
那是我最後一次在沒有能用的手機的情況下抵達任何地方。
你的選項，排名
出國上網基本上有五種方式：當地 SIM 卡、eSIM、口袋 WiFi、國內電信的國際漫遊，以及只靠咖啡廳 WiFi。從便宜又穩到貴又爛都有。以下是真正好用的。
當地 SIM 卡
在大多數國家依然是最划算的選擇，也是我長期待某個地方時的首選。你買一張當地電信的預付卡，裝進手機，就直接用當地網路、當地價格。就這麼簡單。
去哪買： 跳過機場櫃檯。他們收的是正常價的 2-3 倍，因為他們知道你又累又急。找市區的電信直營店。在東南亞大部分地方，每五十公尺就有一家手機店。在歐洲，找各家電信的品牌門市（Vodafone、Orange、Movistar 等），通常就在主要商店街上。
有些國家——泰國、越南、印尼——在便利商店像 7-Eleven 就能買到 SIM 卡，便宜到不行。其他國家你得帶護照去電信門市辦實名登記。
一般價格： 東南亞便宜到誇張。泰國一個月的上網方案 200-400 泰銖（台幣 180-360 元）就有 15-30GB。越南差不多。印尼的 Telkomsel 觀光 SIM 大約台幣 150 元就有很夠用的流量。
歐洲的預付 SIM 大約台幣 300-750 元，可以用幾個禮拜。法國 Orange 有不錯的觀光方案。葡萄牙的 NOS 和西班牙的 Orange 都有 450-600 台幣左右的合理預付方案。
美國一如既往地貴。Mint Mobile 或 T-Mobile 的預付月費大約台幣 450-750 元起，但離開城市後收訊差異很大。
日本是當地 SIM 卡的例外——觀光客辦起來很麻煩，所以口袋 WiFi 在日本依然是王道。
注意事項： 你的手機必須是解鎖的。如果你是綁約買的，可能被鎖在那家電信。出發前先確認。大部分單獨購買或直接從 Apple/Samsung 買的手機是解鎖的。如果你的不是，打電話給電信商要求解鎖——繳完機款的通常都可以免費解鎖。
eSIM
這是未來的趨勢，2026 年大部分旅人至少應該考慮一下。eSIM 是數位 SIM 卡——不用換實體卡、不用那個小卡托、不需要迴紋針。你掃一個 QR Code 或下載一個設定檔，就連上了。
優點： 你上飛機之前就可以買好。在家設定好，落地、開啟、搞定。不用找 SIM 卡店、沒有語言障礙、不用護照登記。而且你可以讓原本的實體 SIM 保持開啟（保留原本門號），eSIM 只用來上網。
我實際用過的服務商：
Airalo 是最大牌的，也是我最常用的。覆蓋 200 多個國家，方案從 4-5 美元起（幾天的流量）。App 很直覺。大部分方案只有上網（沒有通話和簡訊），但如果你用 LINE 或 WhatsApp 通話就夠了。跨國的區域方案很划算，例如歐洲 5GB 覆蓋 39 國大約 16 美元。
Holafly 大量對觀光客行銷，主打吃到飽方案，聽起來很棒——除非你去看細則。「吃到飽」是用多了之後會降速。傳訊息看地圖沒問題，視訊通話或上傳照片就很痛苦了。價格比 Airalo 高——歐洲七天方案大約 27 美元。短程旅行不想煩惱流量上限的話還行，但以每 GB 的性價比來說不是最好的。
Nomad eSIM 介於兩者之間。價格合理、覆蓋不錯、介面乾淨。我在亞洲用過，體驗不錯。知名度沒有 Airalo 高，但值得比價。
缺點： 不是所有手機都支援 eSIM。iPhone 從 XS（2018 年）之後都支援。大部分 2020 年以後的 Android 旗艦機也支援。出發前先確認你的型號。另外，eSIM 的每 GB 價格通常比當地實體 SIM 貴。你付的是便利性的溢價。
我的看法： 兩個禮拜以下的旅行，eSIM 是首選。落地就有網路的便利性值得那一點點價差。長期待的話，當地 SIM 卡還是比較便宜。
口袋 WiFi
一個小小的電池驅動裝置，連接當地網路然後建立個人 WiFi 熱點。你的手機、筆電什麼都可以連。在東亞很流行，特定情況下很好用。
它的強項： 日本是口袋 WiFi 的經典國度。觀光客買當地 SIM 選項少又麻煩，但你可以在機場租口袋 WiFi 或寄到飯店。吃到飽、連線穩定，從東京到鄉下北海道都能用。WiFi Rental Japan 和 Japan Wireless 這類公司大約一天 4-8 美元。
韓國也類似——在仁川機場很容易租，便宜，好用。
多人旅行的優勢： 一台搞定多個人。跟伴侶或朋友一起旅行？一台口袋 WiFi 就夠兩支手機加一台筆電用了。比每個人各買 SIM 卡或 eSIM 便宜。
缺點： 多一個要帶、要充電、要小心別弄丟的東西。電池通常撐 8-12 小時，長時間在外走一天可能會沒電，除非你帶行動電源。而且如果忘在飯店，你的手機就廢了。
自從 eSIM 普及後我已經很少用口袋 WiFi 了，但到日本的話，對大部分觀光客來說它還是最簡單的選項。
國際漫遊
你的國內電信的國際方案。通常是最不划算的選項，有時候是不得已。
大部分美國電信一天收 10 美元漫遊費，累積起來很驚人。T-Mobile 免費附一些國際流量但速度慢到痛苦（2G 等級）。AT&T 的國際日卡是每天 12 美元。緊急時可以用，當成多週旅行的主方案就太慘了。
台灣的電信業者通常也有日租型漫遊，一天 200-400 台幣不等，短期方便但長期不划算。出發前比較一下跟買 eSIM 的價差。
歐盟的例外： 如果你有歐洲的手機方案，歐盟漫遊法規讓你在任何歐盟/歐洲經濟區國家都能用自己的方案，不加收費用。這真的很棒。法國的方案在西班牙能用，德國的方案在義大利能用，不需要做任何設定。
英國脫歐後失去了這個福利。大部分英國電信現在在歐盟漫遊每天收 2-6 美元，雖然有些方案還是有包含。出發前確認一下。
咖啡廳 WiFi
不是真正的策略，但值得了解的備案。大部分咖啡廳、餐廳和青旅都有免費 WiFi。品質從極好（韓國、日本、歐洲大部分地方）到完全沒辦法用（東南亞鄉下、非洲和南美的部分地區）都有。
只靠咖啡廳 WiFi 代表你在移動途中沒有導航、沒辦法聯繫任何人、計畫臨時改變就卡住了。這是 2010 年背包客的策略，2026 年已經行不通了。買張 SIM 卡或 eSIM。把咖啡廳 WiFi 當額外福利，不是當計畫。
各國注意事項
日本： 口袋 WiFi 或 eSIM。實體 SIM 卡有但對觀光客來說流程很煩。在成田或關西機場租口袋 WiFi，省掉那些麻煩。
東南亞（泰國、越南、印尼、菲律賓、柬埔寨）： 永遠買當地 SIM 卡。便宜到不行，到處都有。大部分機場都有正規的 SIM 卡櫃檯（少數機場買也 OK 的情況，因為競爭讓價格維持合理）。
歐洲： 短程用 eSIM，長期用當地 SIM。如果你已經有歐盟的方案，直接在全歐洲用就好。
美國： Airalo 的 eSIM 或 Mint Mobile/T-Mobile 的預付方案。美國行動上網很貴，離開城市後不管哪家電信收訊都可能很差。
中國： 你需要 VPN，而且大部分外國 SIM 卡不裝 VPN 的話上不了 Google、WhatsApp、Instagram 或其他被封鎖的服務。出發前就裝好 VPN——到了之後沒辦法下載。中國移動香港的 SIM 卡搭配數據漫遊有時候可以繞過防火牆，但不穩定。在你出發前查一下最新的解法，因為這個情況經常在變。
實用小撇步
出發前下載離線地圖。 Google Maps 可以下載整座城市或整個區域供離線使用。打開 App、搜尋城市、點三個點、選「下載離線地圖」。完全沒訊號也能用，這招救過我無數次。Maps.me 也是不錯的離線地圖選項。
確認你手機的解鎖狀態。 設定 > 關於手機 > 找「電信鎖定」或「SIM 鎖定」。iPhone 的話：設定 > 一般 > 關於 > 找「無 SIM 限制」。出發前幾個禮拜就確認，不是到了機場才查。
注意你的流量使用。 關掉自動更新 App、關掉吃流量的 App 的背景資料重新整理、用 WiFi 先下載好娛樂內容（Podcast、Netflix、Spotify）再出門。用行動網路串流影音會很快把方案用完。
VPN 的考量。 除了中國之外，VPN 對於使用你本國的串流服務和保護公共 WiFi 的連線安全也很有用。我在咖啡廳和機場固定會開 VPN。NordVPN 和 Mullvad 都是穩定的選項。
要避免的事
機場的非官方 SIM 卡黃牛。 那些擺張折疊桌、堆一堆 SIM 卡包裝的人收的是市價 3-5 倍。走過去就好。
標示「吃到飽」但其實不是的方案。 讀一下條款。很多方案號稱吃到飽，但 2-5GB 之後就降速到開個地圖要等三十秒。真正的吃到飽存在，但價格更高。
收費的飯店 WiFi。 有些飯店到現在還收一天 300-450 台幣的 WiFi 費用。2015 年就很煩了，2026 年根本是冒犯。訂房前先查清楚。如果飯店 WiFi 要另外付費，訂別家。
臨時才買方案。 走出機場沒網路沒計畫，就是你最後付三倍錢的原因。出發前花十分鐘設定好 eSIM 或查清楚到了之後去哪買 SIM 卡。未來的你會感謝現在的你。
最適合你的方案取決於你去哪、待多久、以及你多在意便利性跟價格的取捨。但有一個放諸四海皆準的原則：落地之前就準備好。一支有網路的手機讓你從一個看著紙本地圖眼神茫然的觀光客，變成一個能導航、能聯繫、能應付旅途中各種突發狀況的人。
